【イベント】マインドフルネス実践講座:講師・荻野淳也さん

 

マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命

の刊行を記念したイベントが開催されます☆

 

 

 

 

【概要】

グーグルで生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド

「Search Inside Yourself(SIY)」の認定講師である荻野淳也さんに

実際のマインドフルネスメソッドを指導いただきます。

 

今でこそグーグルのマインドフルネスは日本で話題になっていますが

荻野さんは米グーグルで2007年にはじまったSIYにいち早く注目し

日本への導入を実現した立役者です。

 

「グーグルのマインドフルネス」を、マンガで理解するだけでなく

実際に実践をし、さらに理解を深めてみてはいかがでしょう。

世界が注目する本場の「グーグルのマインドフルネス」を体験できる機会です。

 

【日程】

2017年7月18日(火) 19:00~21:10(18:30開場)

 

【会場】

「神保町101ビル 3階」

〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-101

東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7番出口徒歩2分。

 

【参加費】

「一般」5,000円 サンガジャパン定期購読者 3,000円

<マル得 限定プラン>

当日サンガジャパン定期購読お申し込み→入場無料(別途定期購読料3冊分5,250円)

サンガジャパンバックナンバー3冊購入、入場無料。(別途定期購読料3冊分5,250円)

 

 

 

 

グーグルのマインドフルネス革命

 

【Book】マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命

1年ぶりとなる、あたらしい本ができました!

今回は初めての出版となるサンガさんからの出版です!!

今回はマンガ原作を担当させて頂きました。

 

「まんがでわかる 7つの習慣」などと同じジャンルの

いわゆるビジネスコミックです。

ほぼ全面的にマンガになっていますので

マインドフルネスという言葉になじみがない方でも

読みやすい内容になっているかと思います・・・!

 

 

マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命

 

グーグルのマインドフルネス革命

 

細かな調整作業をのりこえて

締切ぎりぎりまで長い時間がかかりました

思い出深い渾身の1冊となりました。

 

 

 

 

 

【目次】

【プロローグ】「グーグルのマインドフルネス」とは何か?

【第1章】怒りをコントロールする――アンガーマネジメント

【第2章】書くことによって自己発見をする――ジャーナリング

【第3章】共感を高めて関係性を改善する――「私と同じ(ジャストライクミー)」の瞑想

【第4章】思いやりの心で問題を解決する――思いやりの瞑想

【第5章】マインドフルネスのこれから ――社会や組織を豊かに変える力

コラム1 SIYの成り立ち
コラム2 マインドフルネスの効用と仕組み
コラム3 情動の自覚と身体的反応
コラム4 自己認識力を鍛えるジャーナリング
コラム5 神経可塑性と共感という心の習慣
コラム6 思いやりの気持ちでビジネスは成功する
コラム7 マインドフルネスのこれから

 

 

引き続き、こちらもよろしくお願いします・・・!

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