【イベント】マインドフルネス実践講座:講師・荻野淳也さん

 

「マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命」

の刊行を記念したイベントが開催されます☆

 

 

 

 

【概要】

グーグルで生まれた脳科学とマインドフルネスの能力開発メソッド

「Search Inside Yourself(SIY)」の認定講師である荻野淳也さんに

実際のマインドフルネスメソッドを指導いただきます。

 

今でこそグーグルのマインドフルネスは日本で話題になっていますが

荻野さんは米グーグルで2007年にはじまったSIYにいち早く注目し

日本への導入を実現した立役者です。

 

「グーグルのマインドフルネス」を、マンガで理解するだけでなく

実際に実践をし、さらに理解を深めてみてはいかがでしょう。

世界が注目する本場の「グーグルのマインドフルネス」を体験できる機会です。

 

【日程】

2017年7月18日(火) 19:00~21:10(18:30開場)

 

【会場】

「神保町101ビル 3階」

〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-101

東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7番出口徒歩2分。

 

【参加費】

「一般」5,000円 サンガジャパン定期購読者 3,000円

<マル得 限定プラン>

当日サンガジャパン定期購読お申し込み→入場無料(別途定期購読料3冊分5,250円)

サンガジャパンバックナンバー3冊購入、入場無料。(別途定期購読料3冊分5,250円)

 

 

 

 

グーグルのマインドフルネス革命

 

【Book】マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命

1年ぶりとなる、あたらしい本ができました!

今回は初めての出版となるサンガさんからの出版です!!

今回はマンガ原作を担当させて頂きました。

 

「まんがでわかる 7つの習慣」などと同じジャンルの

いわゆるビジネスコミックです。

ほぼ全面的にマンガになっていますので

マインドフルネスという言葉になじみがない方でも

読みやすい内容になっているかと思います・・・!

 

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「マンガでわかるグーグルのマインドフルネス革命」

 

グーグルのマインドフルネス革命

 

細かな調整作業をのりこえて

締切ぎりぎりまで長い時間がかかりました

思い出深い渾身の1冊となりました。

 

 

 

 

 

【目次】

【プロローグ】「グーグルのマインドフルネス」とは何か?

【第1章】怒りをコントロールする――アンガーマネジメント

【第2章】書くことによって自己発見をする――ジャーナリング

【第3章】共感を高めて関係性を改善する――「私と同じ(ジャストライクミー)」の瞑想

【第4章】思いやりの心で問題を解決する――思いやりの瞑想

【第5章】マインドフルネスのこれから ――社会や組織を豊かに変える力

コラム1 SIYの成り立ち
コラム2 マインドフルネスの効用と仕組み
コラム3 情動の自覚と身体的反応
コラム4 自己認識力を鍛えるジャーナリング
コラム5 神経可塑性と共感という心の習慣
コラム6 思いやりの気持ちでビジネスは成功する
コラム7 マインドフルネスのこれから

 

 

引き続き、こちらもよろしくお願いします・・・!

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