【お仕事】ストレスの9割はストレッチで消せる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コンシェルジュ・バミがお仕事として

携わらせて頂いた書籍の見本誌が届きました☆

味わいのある挿絵を担当させて頂きました!

 

ストレスの9割はストレッチで消せる (2)

 ストレスの9割はストレッチで消せる

 

 

【内容紹介】

心と体は密接に関わりあっています。
心に大きな負担がかかると、胃が痛くなったり、頭痛がしたり、体調を崩してしまう人もいます。
しかし、逆に考えてみれば、身体的な負担を取り除くことで、心を元気にすることもできます。
 本書はそんなストレスを消すのに役立つストレッチを解説する一冊です。

さあ、あなたもストレスフルな場面が多い
オフィスや通勤電車で、気軽にできるストレッチを学びましょう。
 心が元気になれば、仕事でバリバリ結果を残せます。
ストレスを消すストレッチは、現代のビジネスパーソンにとって
必須のビジネススキルなのです。

 

【著者】

山内英嗣(やまうち・ひでつぐ)さん

1974年、神奈川県生まれ。
柔道整復師として延べ30万人の施術実績のほか、国際大会出場選手の帯同トレーナー
テレビ神奈川の情報番組にて健康コーナーを1年間にわたり担当。
自身の治療経験から「対処療法ではなく根本療法でなければ真の健康にはならず」
の思いに至り、株式会社ライフデザインを設立。

医療事業として1日200人、年間6万人の施術に当たる
「整骨院プロスタイルグループ」を開業。
「治療家はもっとカッコよくなれる」の術者育成理念をもとに
後輩の育成にも力を入れる。

 

 

 ストレスの9割はストレッチで消せる (1)

  ストレスの9割はストレッチで消せる

 

体調が良くなるだけでなく

ストレスも消えちゃうというのは

すごいことですね!

4/24日発売予定です☆

 

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