お知り合いの編集者さんから

興味深い番組のお知らせを頂きましたので

シェアさせて頂きます♪

 

日時：6月18日(土)、6月19日(日)　21時～

番組名：『ＮＨＫスペシャル』シリーズ「キラーストレス」

http://www6.nhk.or.jp/special/detail/index.html?aid=20160619

 

 

～関連書籍～

 

 

 

 

 

 

 

 『自分を変える気づきの瞑想法【第3版】』（アルボムッレ・スマナサーラ）

 

 

『マインドフルネス』（バンテ・Ｈ・グナラタナ）

 

『グーグルのマインドフルネス革命』（サンガ編集部）

 

『マインドフルネス最前線』（香山リカ）

 

この機会に“キラーストレス”について

学んでみたいと思います☆

 

 

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