色々とお世話になっていて、ご自身も著名な漫画家さんのお友達を持つ
高度なアメリカンメソッドのパーソナルトレーナー
大西仁美さんが本に執筆されています☆彡
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Body+ ( ボディプラス ) 2010年 05月号
気になるテーマは・・・
“運動、食事、生活習慣から体質を変えるTrans4Fitで体重マイナス24kg”
２５日発売ということで、見つけたら要チェックです◎
【Trans 4Fit】という大西さん独自の概念・・・
今年要注目のキワードになりそうです☆
略して“T４Fダイエットマンガ”なるものも出せるといいな・・・
となると・・・
コンシェルジュ･バミもダイエットしないと！！？
本のWEBサイトも参考になります☆彡
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Body+ ( ボディプラス )
日本人が一番やせるダイエット―肥満遺伝子が教えるダイエット成功の法則
☆明日は相当寒くなるそうなので、お出掛けの際にはご注意を☆