■内容

「忙しすぎて、このままじゃウツになる……」社会不安の深刻化や、長引く不況などが原因で、うつ病にかかる人の増加が問題となっています。社会状況が簡単に好転することが望めないなら、毎日の生活の中でうつを防ぐ工夫をするよりほかありません。本書では、うつを未然に防ぐために、毎日の生活の中で簡単にできるコツをイラスト付きで50個紹介します。

■著者
精神科医。岐阜大学医学部、高知大学医学部非常勤講師。平成４年山口大学卒業。ホスピス勤務での体験から、医療現場におけるコミュニケーションの重要性に気づき、コーチングを学ぶ。医療・健康分野への幅広いコーチングの応用を提唱している。現在は、神奈川県の２か所の病院で臨床医をしながら、執筆、講演など幅広く活動している。

実物はこんな感じです☆

 

こんな感じのキュートなイラストが入っています！

担当者さんも太鼓判を押して下さったイラストです◎

 さすが尾中さんです。

描くのが早いのにもビックリなんですが・・・！！